ヘルニアが1年以上治らないと、症状が悪化し、日常生活での不便や不満が増えてしまうことがあります。しかし、諦めることはありません。
適切なセルフケアを始めることで、症状を改善することができます。ヘルニアでお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。
むしろ逆効果な場合も・・・
腰痛がいつまでも治らない場合、今までの対策は腰痛を悪化させていたのかも知れません。例えば・・・
痛み止めは、神経を一時的に麻痺させているだけなので、腰痛の根本治療にはなりません。
現代医学には、腰痛を根本治療する薬は存在しないのです。
薬や注射で痛みが引いた時に、腰に負担を掛けてしまうと筋肉は緊張して硬くなってしまいます。
マッサージや指圧で「揉み返し」が出る場合も筋肉が硬くなっている状態です。
硬い筋肉は血管を圧縮して血流を悪くます。痛み物質が広がり、さらに腰痛悪化の原因になります。
実は、これが椎間板ヘルニアの痛みに大きく影響しています。
この悪循環を止めなければ、痛みはぶり返してしまいます。
椎間板ヘルニアを根本的に治すためには、筋肉と血流にアプローチする必要があります。
腰痛改善プログラムを
ご紹介します
3つの理由
目的とした独自プログラム
（１）脳機能を活性化させる
（２）筋肉の緊張をほぐす
（３）血流促進をおこなう
というこれまでとは違うアプローチで腰痛や坐骨神経痛の改善を図るものです。他の方法で効果がなかった方や、腰痛改善をあきらめてしまった方にこそ、お試し頂きたい腰痛改善方法です。
「筋弛緩刺点療法」というプロの治療家が使う技を応用します。難しく聞こえますがやり方は簡単です。DVDの映像を見ながら真似できます。足裏をツンツンするだけで、不思議と痛みが楽になります。
腰痛に良い体操やストレッチはYouTube などでもよく紹介されています。ただ長い時間をしなければいけなかったり、無理な体勢をとるために継続できないことが多いのです。このDVDに収録されている体操は、どれも5分で出来るものばかり。毎日継続できるように、「気持ちいい。心地よい」と感じる体操を収録しています。
青坂 一寛 (あおさか いっかん) プロフィール
一寛綜合治療院院長 西日本整体学院院長 1943(昭和18)年生まれ。95年に大分市で一寛綜合治療院を開院。中国式足ツボ療法と独自に考案した「筋肉弛緩整体療法」を用い、さまざまな悩みをもつ患者への施術にあたる。「筋肉弛緩整体療法」を後進へ広めるべく、99年に西日本整体学院を開校。自身の腰痛克服体験をきっかけに、「腰痛改善プログラム」を考案。業界の注目を集めている。
激痛に苦しむ人と
悩まない人がいるのか？
椎間板ヘルニアの症状の度合いは人それぞれです。
激痛に悩まされる人もいれば、全く痛まない人もいます。
これは「筋肉の柔軟さ」の違いによるものです。
筋肉が柔らかいと、飛び出た椎間板を吸収してくれるので、神経を圧迫しません。逆に、筋肉がカタいと神経が圧迫されますので、たとえ椎間板ヘルニア自体は軽くても痛みが激しくなります。
例えば、下半身に麻痺がある場合など一刻も早く改善しなければならないような場合は、手術をおすすめします。でも、その前にまずは、筋肉をほぐすことを試してはいかがでしょうか。手術をしなくても、痛みがスーッと無くなってしまうかもしれません。
美容師という商業柄、一日中立ちっぱなし。その上、無理な姿勢も強いられます。腰痛は職業病とあきらめていました。休日にマッサージに通ったりもしましたが、とうとう耐え切れずに病院に行ったら、椎間板ヘルニアだと診断され、今は軽度でも、このまま放置していると、いずれは手術しなくてはいけなくなると言われたのです。そんな時、私と同じように椎間板ヘルニアで悩んでいた同僚から、青坂式を勧められました。彼女が自分の体験を嬉しそうに話してくれたので、私もすぐに試してみることにしました。今、始めてからちょうどひと月が経ちましたが、その効果にちょっと驚いています。とくに朝起きたときに実感しています。毎朝、腰をおさえながら顔をしかめていたのが嘘のようです。忙しかった次の日とかは、まだ多少痛みを感じる日もありますが、青坂式なら続けられそうだし、続けていくうちにもっと良くなると信じています。有難うございました。(個人の感想です。体感には個人差があります）
昨年末に会社を退職しました。事務の仕事で一日中座っているのが辛く、病院に行っても治らず、痛み止めでごまかすのも、とうとう限界になったのです。しかも、足のしびれが起こりはじめ、お医者さんには坐骨神経痛と診断されました。その後も通院を続けていましたが、一向に改善の兆しが見られず、途方に暮れている時に、腰痛改善プログラムを見つけました。ひと月ほど経った時、「あれ？」と、自分が腰の痛みを忘れている時間が長くなっていることに気づいたのです。今では痛みをほとんど感じないほどのレベルにまで回復し、半年ぶりに仕事も見つけて、人生の再スタートを切ることができました。それもこれも、このプログラムのお陰だと思っています。本当にお世話になりました。ありがとうございました。(個人の感想です。体感には個人差があります）
このプログラムを始める前は、毎朝起きたときに、腰がずんと重く、だるさを感じていました。ところが、これをやり始めた次の日の朝、その重さを感じなかったのです。一月くらい経つと、孫も抱っこできるようになりました。今では、一緒に出かけるときには必ず抱っこをねだられるので、抱きグセがつくと娘に怒られますが、それすらも嬉しく感じてしまう今日この頃です。(個人の感想です。体感には個人差があります）
診察の結果、脊柱管狭窄症と診断された。手術した方がいいと言われたが、長期欠勤することはできなかった。そんな中でこのプログラムを購入した。半月くらい経った頃から、妙に腰の調子が良くなってきた。あれから3ヶ月が経った。結局、手術することもなく、痛みをほとんど感じなくなった。途中から医者に行かなくなったので、完治したのかどうかは分からないが、とにかく今は病院に通う必要は感じていない。(個人の感想です。体感には個人差があります）
＼お気軽にお試しください／
９０日間このプログラムを実践していただき、万が一少しでも効果がみられなかった場合、料金を頂くわけには参りません。
このプログラムがお手元に届いてから、90日間、その内容を実践していただき、それでも効果が全く感じられなかった場合、プログラムの費用を全額返金いたします。理由も伺いませんから、イヤな気分になることもないでしょう。
返金保証をつけられる理由は、ただ一つです。このプログラムで、あなたの腰痛を改善する絶対的な自信があるからにほかなりません。
開発者である私自身が、重度の腰痛を本プログラムのノウハウで克服した実績があります。ですから、あなたは何も心配することなく、まずはお気軽に試してみてください。
よくあるご質問
腰痛体操やストレッチ、マッサージ、指圧、痛み止め薬や湿布など一時的な痛みの解消レベルにとどまっていたのではないでしょうか。このプログラムは脳機能を活性化させ、筋肉の緊張をほぐし血流促進をおこなうことで腰痛をスッキリ改善する、というこれまでとは全く異なるアプローチで腰痛改善を図るものです。他の方法で効果がなかった方や、腰痛改善をあきらめてしまった方にこそ、お試し頂きたい腰痛改善方法なのです。
DVDの収録時間は55分。腰回りの筋肉の緊張を緩和し、血流の悪化を改善することで、主に腰回りの血流を整える具体的な方法を収録しています。その他にも、「現代医療で腰痛が治せないワケ」、「痛み止めで腰痛がますます悪化してしまう理由」、「腰痛のリバウンドを防ぐ食事」などの情報が盛りだくさんです。
早い人であれば、すぐその場で変化を実感できるはず。ですが、それは一過性のもの。ちゃんと改善していくには、2週間程度は必要になります。安定してくるのは平均的に約30日、1ヶ月くらい続けて頂いてからになります。腰痛の症状が重い方は、90日程度が目安です。毎日取り組むことで効果はますます倍増していくでしょう。
年齢制限はございません。機械操作が苦手な方や、専門知識がなくても、小学生でもかんたんに自宅でチャレンジできる安全な方法です。
いいえ、ありません。老若男女、どなたでもかんたんにできる方法ですのでご安心ください。
ご決済確認後、4営業日以内にご入力いただいたご住所宛に教材DVDを発送いたします。テキストマニュアル他、特典などに関しましては、所定のURLからPDFファイルをダウンロードして頂く形式です。クレジットカード(visa、master)、コンビニ決済、代金引換（代引）をご利用いただけます。
気軽にお試し下さい