腰部脊柱管狭窄症に悩む方々の中には、手術を受けることを医師から勧められた方もいるかもしれません。
手術を受けることで、痛みが緩和されたり、日常生活において制限を受けることが少なくなることが期待されます。
しかし、手術にはリスクが伴います。成功率も１００％ではないので、不安な気持ちになりますね。
なので、
できれば手術を避けたい！
可能性があるのなら自力で回復させたい！
と考える人も少なくありません。実際に、適切なセルフケアを始めることで、症状が改善できた人もいます。
つらい痛みが消えて、元の生活に戻れたら嬉しいですよね！
この記事では、脊柱管狭窄症の悩みが解消できた人の体験談と腰痛の根本的なセルフケア方法をご紹介します。参考にしていただけたら幸いです。
手術を回避できました
ある日、腰の痛みが耐えられなくなり、病院へ。診察の結果、脊柱管狭窄症と診断された。
医者からは「できれば早いうちに手術した方がいい」と言われたが、ちょうど会社で大きなプロジェクトを任されている時期だったので、長期欠勤することができず手術を拒否した。
腰は痛いし、足はしびれてくるし、このまま悪化すれば歩くのも困難になると医者には脅されたが、それでも仕方がなかった。
マッサージや整体にも通い、ウォーキングやストレッチなど自宅でできる治療法などもいろいろ試したが、特に効くこともなく症状が悪化していった。
そんな時にインターネットで見つけたのがこのセルフケアの方法だった。
「こんな簡単な方法で治るわけがない」
と思いつつ、やっていると気持ちが良かったので、何となく続けていた。1日5分程度なので、ムリなく続けられた。
すると、半月くらい経った頃から、妙に腰の調子が良くなってきた。そして毎日続けて、3ヶ月が経った。
結局、手術することもなく、今では痛みをほとんど感じなくなった。もう、病院に行かなくなったので、完治したのかどうかは分からない。
とにかく今は病院に通う必要性は感じていない。普通に元の生活に戻れている。
あの時、このプログラムを始めなければ人生が悪いほうに変わっていたかもしれない。助かった。
(個人の体験談です。症状も異なりますので全ての方に同じ効果があるわけではございません）
血流を改善する。
この２つが重要なポイント
なぜなら、筋肉が緊張すると血流が悪化して、痛みを増加させるからです。
筋肉の中にも血管があり、血液が、筋肉の収縮に必要な酸素と栄養分を送り届け、
収縮で発生する二酸化炭素と老廃物を回収してくれます。
筋肉が緊張し始めると、筋肉の中の血管を圧迫し始めます。血管や血流に、硬くなった筋肉を弾き返すような力はありませんので、次第に血管がいびつな形となり、血流の悪化が発生するのです。
血流が悪化すれば、痛みの元となる物質が老廃物として回収されにくくなり、結果的に「腰痛」として症状があらわれるのです。
逆効果になる理由
強い力で腰を揉むと揉み返しによって筋肉がさらに緊張してしまいます。ストレッチや運動もやり過ぎはNGです。
なぜなら、筋肉が緊張して、血流が悪化してしまうからです。
したがって腰痛を根本的に改善する為には、腰とは違う部分を刺激して筋肉の緊張をゆるめる方法がおススメです。
先ほど登場した河島さんは、この改善方法を取り入れていたのです。
腰以外を刺激する？
難しそうに思えますが、実はとても簡単です。
その方法を収録されているのがこのプログラムです。
腰痛改善プログラム
3つの理由
「筋弛緩刺点療法」というプロの治療家が使う技を応用します。難しく聞こえますがやり方は簡単です。DVDの映像を見ながら真似できます。足裏をツンツンするだけで、不思議と痛みが楽になります。
このDVDに収録されている方法は、どれも5分で出来るものばかり。毎日継続できるように、「気持ちいい。心地よい」と感じる足裏刺激の方法と簡単な体操が収録されています。
９０日間このプログラムを実践して、万が一少しでも効果がみられなかった場合は全額返金してもらえます。理由を聞かれることもないので、イヤな気分になることもありません。
青坂 一寛 (あおさか いっかん) プロフィール
一寛綜合治療院院長 西日本整体学院院長 1943(昭和18)年生まれ。95年に大分市で一寛綜合治療院を開院。中国式足ツボ療法と独自に考案した「筋肉弛緩整体療法」を用い、さまざまな悩みをもつ患者への施術にあたる。「筋肉弛緩整体療法」を後進へ広めるべく、99年に西日本整体学院を開校。自身の腰痛克服体験をきっかけに、「腰痛改善プログラム」を考案。業界の注目を集めている。
よくあるご質問
腰痛体操やストレッチ、マッサージ、指圧、痛み止め薬や湿布など一時的な痛みの解消レベルにとどまっていたのではないでしょうか。このプログラムは脳機能を活性化させ、筋肉の緊張をほぐし血流促進をおこなうことで腰痛をスッキリ改善する、というこれまでとは全く異なるアプローチで腰痛改善を図るものです。他の方法で効果がなかった方や、腰痛改善をあきらめてしまった方にこそ、お試し頂きたい腰痛改善方法なのです。
DVDの収録時間は55分。腰回りの筋肉の緊張を緩和し、血流の悪化を改善することで、主に腰回りの血流を整える具体的な方法を収録しています。その他にも、「現代医療で腰痛が治せないワケ」、「痛み止めで腰痛がますます悪化してしまう理由」、「腰痛のリバウンドを防ぐ食事」などの情報が盛りだくさんです。
早い人であれば、すぐその場で変化を実感できるはず。ですが、それは一過性のもの。ちゃんと改善していくには、2週間程度は必要になります。安定してくるのは平均的に約30日、1ヶ月くらい続けて頂いてからになります。腰痛の症状が重い方は、90日程度が目安です。毎日取り組むことで効果はますます倍増していくでしょう。
いいえ、ありません。老若男女、どなたでもかんたんにできる方法ですのでご安心ください。
ご決済確認後、4営業日以内にご入力いただいたご住所宛に教材DVDを発送いたします。テキストマニュアル他、特典などに関しましては、所定のURLからPDFファイルをダウンロードして頂く形式です。クレジットカード(visa、master)、コンビニ決済、代金引換（代引）をご利用いただけます。
脊柱管狭窄症を改善することができれば・・・
今までの方法で改善できなかったのなら、このまま何もしなければ何も変わりません。脊柱管狭窄症は、待っていても改善されるものではないからです。
今すぐこの新しいセルフケア法に取り組まれてみてはいかがですか？
90日試してみて、全く効果が無ければ全額返金してもらえます。
よくある、「一部しか返金されない」とか「返金条件が厳しい」という事は一切ありませんのでご安心ください。
試してみませんか？